24h de course à pied [Femmes]

19 novembre 2019 3 Par admin

270 kilomètres en une journée !

La performance réalisée par l’athlète américaine de 37 ans Camille Herron le 27 et 28 octobre 2019 est majuscule. Elle vient de battre le record du monde des 24 heures de course à pied lors des championnats du monde qui ont eu lieu à Albi. La circadienne (nom d’une coureuse de 24 heures) a réalisé la performance exceptionnelle de 270,116 kilomètres parcourus en une journée sur un parcours d’1,5km. Elle bat son propre record de plus de 8 kilomètres qui datait de décembre 2018.

Sa vitesse moyenne sur les 24h est de 11,25 km/h (les périodes de course étant plus rapides encore puisque les quelques pauses ont fait baisser la moyenne).

Des records existent par catégorie d’âge et un nouveau record du monde impressionne, c’est celui de la française Barbara Humbert (82 ans) qui en master 9 (80-84 ans) vient de parcourir 125,271km en 24h ! C’était sa première course de 24h !

Pour progresser en course à pied, voici une excellente recommandation (lien d’affiliation Amazon) :

Pour connaître le record hommes des 24 heures de course à pied : cliquez ici.